产后乳汁少怎么办?

   很多产妇在产后2-10天内没有乳汁分泌或分泌乳量过少,有的开始泌乳正常,随后逐渐减少乃至断乳,无奈之下不得不用配方奶粉来喂宝贝。

  辅助食疗方——奶汁鲫鱼汤

  原料:鲫鱼1-2尾,冬瓜、葱、姜、盐各少许。

  制法:先彻底清洗干净鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片;鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。

  食疗小提示:鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。但不宜过咸,以免体内潴留水分,要喝鲜汤并食鱼肉,鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

相关搜索: 产后奶少怎么办 产后乳汁少中药方 怎么分便乳汁多少 产后乳汁太少怎么办 产后第二天 乳汁少 产后乳汁少 产后26天乳汁变少变稀 产后乳汁不足怎么办