如何帮助孩子从容面对中考

  在心理上种上成功的因,必然在行动中收到丰硕的果。家长们,快帮助孩子在中考的赛场中找准位置,用良好的心态,去参与一场人生精彩的比赛。

  进入初三,孩子的压力开始增大:学习的任务、要求加大;学业的竞争、难度加重;知识的系统性更强;能力要求更高;考试的标准更严格。面对这样的压力,孩子们却出现了两种截然不同的情况:一种是觉得中考就像一座山,压得人喘不过起来;而另一种却是站在"山顶",从容面对。

  出现这样的情况,和我们对待中考的心态有莫大的关系!南京外国语学校的心理专家吴蓉说:如果将生活比作奥运会,那么即将面临的中考就是这场运动的一次比赛。在高手如林的赛场上,要想获胜,靠的是知识、能力、体力、心理,而孩子更需要家长的心理支持!

  家长不能帮孩子考试,但可以帮助孩子和考试交朋友,可以告诉他们:"你很幸运,有资格参加人生的奥运会。无论你将面临什么考试,相对你的人生,只不过是一场预赛,无论结果如何,你都会有宝贵的成绩和收获。"

  在孩子备考的过程中,家长应做到以下几点:

  一、帮助孩子明确目标

  考前的目标无论是什么,都不能是名次与分数。许多一心奔着奖牌去的人,往往最后拿不到奖牌。除非你特别、特别优秀,而且是一枝独秀,鹤立鸡群。

  家长要告诉孩子:参加了,就有收获!参加了,就是成功!无论做什么事,目的不是为了给别人看的,而是体现自己的价值,无论结果如何,付出了就没有遗憾。

 

  另外,目标的制定要具体,只有看得见的目标才会让孩子更有方向。还要根据孩子不同阶段的特点制定切实可行的、跳一跳就可以够得着的目标,这样,随着目标的一个个实现,孩子一定会变得更有信心、更有力量! 来源:www.zhaoyangjiajiao.com

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